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Glutamina
L-Glutamina
Trata-se de um aminoácido indispensável pelo metabolismo corpóreo, pois todo tipo de estresse demanda uma quantidade muito grande de glutamina.
De R$ 75,00
por R$66,00
Benefícios
- A Glutamina possui um papel importante no organismo, sendo que suas principais funções podem ser descritas como:
- • melhorar o sistema imunológico;
- • evitar a perda muscular;
- • auxiliar no controle do metabolismo do nitrogênio e manutenção do pH do organismo;
- • ajudar na recuperação do glicogênio muscular;
- • promover a melhora do funcionamento do intestino;
- • fornecer energia para células de rápida proliferação, como as do sistema imune;
Posologia
Depende do seu objetivo. Algumas sugestões: No inicio da manhã: Se você tomar 5 gramas de Glutamina em jejum, pode intensificar o transporte de Glicogênio. Antes do treino: Você pode ingerir de 4 a 8 gramas de Glutamina pelo menos 30 minutos antes do inicio dos exercícios físicos. Na refeição pós-treino: O consumo de 5 gramas após o treino pode contribuir para uma recuperação muscular mais eficiente e ainda induz a normalização de taxas de Glutaminas gastas durante as atividades físicas. Recomenda-se consumir imediatamente após as atividades. Na ceia: Ao ingerir 5 gramas de Glutamina na ultima refeição do dia, a produção de hormônio do crescimento poderá ser beneficiada e enquanto estiver dormindo, seus músculos permanecerão em estado anabólico.
Imagem meramente ilustrativa
Descrição
A Glutamina não é só usada por sua importância na síntese de proteínas. Trata-se de um aminoácido indispensável pelo metabolismo corpóreo, pois todo tipo de estresse demanda uma quantidade muito grande de glutamina. Isso inclui, por exemplo, casos de traumatismo, cirurgias, queimaduras, exercícios físicos intensos, alterações psicológicas e ansiedade.
Assim, ela se mostra muito importante, devido à sua participação em diversas vias metabólicas e reações orgânicas. Essa característica se deve às suas capacidades de ajudar na recuperação do sistema imune, fornecer glicogênio aos músculos, evitar a perda muscular e também servir como substrato para o fornecimento energético do cérebro e outros mecanismos.
Imagem meramente ilustrativa
Recomendações
Imagens meramente ilustrativas da Glutamina;
Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir a Glutamina;
Em caso de hipersensibilidade ao produto Glutamina, recomenda- se descontinuar o uso e consultar o médico;
Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças;
O uso de Glutamina durante o período de amamentação também não é recomendado;
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